Beginne dein Wochenende mit Energie und Freude! Unsere Samstagmorgen-Yogastunde ist der perfekte Weg, um Körper und Geist in Einklang zu bringen und dich auf das Wochenende einzustimmen. Wir starten mit sanften Bewegungen, um den Körper zu aktivieren und Verspannungen zu lösen, es folgt eine Mischung aus kraftvollen und entspannenden Asanas, die deine Flexibilität und Stärke fördern. Genieße die Schussentspannung um mit einem klaren, entspannten Geist in dein Wochenende zu starten. Lass den Stress der Woche hinter dir und starte mit einem Lächeln und neuer Energie ins Wochenende! Ich freue mich auf dich, Deine Conny Diese Stunde ist für alle  Level geeignet. Kursdauer  75 Min. Bitte spätestens 4 Stunden vor dem…