Yoga-Advanced Class

Dieser Kurs ist ein geschlossener Kurs für Yoga Fortgeschrittene.


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J.C.Moods Aktuell


Yoga ist jedem ein Freund, der sich ihm aufrichtig und ohne Vorbehalte zuwendet.

Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar 


NUR NOCH WENIGE TAGE !!!


Wichtige Information!

Wir bitten unsere Yoga-Teilnehmer wieder unsere Seite mit Terminänderungen für unsere
Yoga Kurse bzw. Workshops zu beachten.


Unser nächster Workshop bzw. Angebot!


weitere Informationen


Vielen Dank liebe Distama und Dank an Madleen Slezak!

Ladengeschäft

Unsere neuen Öffnungszeiten

Montag bis Freitag09:00 – 13:00 Uhr14:00-18:00 Uhr
Samstag10:00 – 14:00 Uhr

Es sind die gleichen Zeiten wie vorher, wir haben nur eine Mittagspause für uns und unsere Mitarbeiter eingefügt, damit wir Ihnen ab 14:00Uhr wieder mit vollen Kräften zur Verfügung stehen!

Wir bitten alle Kunden beim Besuch unseres Ladengeschäftes ,
folgende Verhaltens- und Hygiene regeln zu beachten.

MASKENPFLICHT!
Bitte betreten Sie unser Geschäft nur mit einer Mund-Nasen-Maske.

ABSTAND HALTEN!
Bitte halten Sie mindestens 1,5 m Abstand zu Ihren Mitmenschen.

Achten Sie weiterhin auf die Hygieneregeln –
Verzichten Sie auf Händeschütteln und reduzieren Sie körperliche Kontakte.
Niesen und Husten Sie nur in die Armbeuge, nicht in die Hand.

Wir danken für die Beachtung und Ihr Verständnis
und freuen uns auf Ihren Besuch.


Yoga

Unsere Yoga Kurse sind wieder gestartet

Allerdings ist dies noch mit einigen Auflagen verbunden auf welche wir im Mitglieder Bereich unter „Informationen“ näher hinweisen. Der neue Kursplan ist ab sofort verfügbar.

Aerial-Yoga

Aerial

Am 19.09.2020 startet unser nächster Aerial Yoga Einsteiger Workshop, welcher als Voraussetzung für die Teilnahme an unseren Mittwochs Aerialkursen gilt.
Der Aerial-Deep Kurs an Montagen kann ohne diesen Basiskurs besucht werden.
Wir freuen uns, endlich mit euch abheben zu können.

Weiterhin bieten wir unseren Kursteilnehmern Online-Yogakurse, Meditationen usw.
in unserem geschützten Mitglieder Bereich an.
Wir bitten Sie, sich hierzu im Mitgliederbereich
anzumelden bzw. zu registrieren.
Vielen Dank

Bitte haben Sie Verständnis, dass wir unser Online Angebot nicht mehr der gesamten Öffentlichkeit zur Verfügung stellen

Wellness-Bereich

Unsere Wellnessabteilung ist ebenfalls wieder geöffnet.
Wir bieten wie gewohnt Kosmetikbehandlungen, Wellness-Massagen und Wellness-Fusspflegen unter Berücksichtigung aktueller Hygienauflagen an.

Wir freuen uns über Ihre Terminvereinbarungen.


Conny & Marcus
und das Team von J.C. Moods


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Workshops & Seminare

Workshop/Seminar


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Specials

Happy Dance Flow


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Aerial-Yoga


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Hatha-Yoga

Morgenzufriedenheit

Mit Yoga sanft und bewusst in Deinen Tag starten.
Sanfte Asanas (Körperstellungen) aus dem Hatha- und Yin-Yoga mit bewusstem Pranayama (Atemübungen) bereiten Dich auf Deinen Tag vor und bringt Deinen Körper behutsam in Schwung. Zum Abschluss des Kurses gleitest Du in Savasana (Entspannungslage auf dem Rücken) in eine wohltuende Entspannung, damit Du gelassen, entspannt und zufrieden in den Tag starten kannst.
Der Kurs ist für alle Altersgruppen und Levels geeignet, da die Übungen achtsam und langsamer durchgeführt und teilweise etwas länger gehalten werden.


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Meditationen


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TriYoga


TriYoga ist ein fließender Hatha-Yoga-Stil entwickelt  durch die Yogameisterin   Kali Ray.  
Das Wesen von TriYoga liegt im Bewegungsfluss.

 Man bewegt sich fließend von Asana zu Asana (TriYoga Flows) und verbindet   systematisch die Bewegung mit der Atmung (Pranayama)und vervollständigt   den Fluss durch verschiedene Handgesten (Mudras).

 Durch diese Kombination kommt es zum optimalen Energiefluss im Körper.  Die Positionen, abgestimmt auf einen maximalen Nutzen, fließen ineinander und   sind mit der Atemtechnik synchronisiert. Auf diese Weise spart und erhält man seine Energie, schont den Körper und die Wirbelsäule.

 Neben dem Pranayama während des Flusses werden auch unabhängige   Atemtechniken gelehrt: Energie anregende,den Geist beruhigende, reinigende   Techniken.

 TriYoga ist ein vollständiges Training für Körper,  Geist und Seele und ist für jeden  geeignet.


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YinYoga

MON

  • Aerial-Yoga

    ♦10:00-11:30♦

    Fly high –
    Dive deep

    Mit Schwung
    in die neue
    Woche

    Voraussetzung
    siehe
    Anmerkung
    (1) (3)

  • YinYoga

    ♦18:00-19:30♦
    in geraden
    Wochen

    alle Level

  • Hatha-Yoga

    ♦18:00-19:30♦

    All about Yoga
    für Körper, Geist &
    Seele

    in ungeraden
    Wochen

    Einsteiger
    und Mittelstufe

  • Meditationen

    ♦20:00-21:30♦

    versch.
    Meditationen

    am 07.09. / 05.10.
    02.11. und 30.11.2020

  • Meditationen

    ♦20:00-21:30♦

    Tanz-Meditation

    am 19.10 / 16.11.
    und 14.12.2020

DIE

  • Hatha-Yoga

    ♦18:30-20:00♦

    YIN-YANG
    Faszien – Yoga

    alle Level

MIT

  • Hatha-Yoga

    ♦09:00-10:30♦

    Morgen-
    zufriedenheit


    mit Yoga
    sanft & bewusst
    in den Tag starten

    alle Level

  • Hatha-Yoga

    ♦17:15-18:45♦

    Energie
    zur
    Wochenmitte

    Mittelstufe &
    Fortgeschrittene

  • Aerial-Yoga

    ♦19:15-20:45♦

    Chillin
    Nightflight

    Voraussetzung
    siehe
    Anmerkung
    (3) (1)

    ab 23.09.2020

DON

FRE

  • YinYoga

    ♦09:00-10:30♦

    Yin-Yoga
    am Morgen


    Mit sanfter
    Energie
    entspannt
    in den Tag

    alle Level

  • Hatha-Yoga

    ♦15:30-17:00♦

    Rücken-Yoga

    Gesunder
    Rücken
    & Starke Mitte

    ab 25.09.2020

  • TriYoga

    ♦18:00-19:30♦

    Mit Yoga
    relaxt ins
    Wochenende

    Einsteiger &
    Mittelstufe

SAM

  • Workshops & Seminare

    verschiedene
    Workshops &
    Seminare
    mit separater
    Anmeldung und
    Gebühr

  • Specials

    ♦11:00-12:30♦

    weitere
    Samstags Kurse
    siehe Homepage

  • Yoga-on-Board

    ♦11:00-12:30♦

    ab 4 Teilnehmer
    (1) (2)

SON


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Yoga-on-Board


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