Yoga-Leistungskurs
Dieser Kurs ist ein geschlossener Kurs für Yoga Fortgeschrittene.
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J.C.Moods Aktuell
Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar
Unser nächster Workshop!
weitere Informationen
Ladengeschäft
Unser Ladengeschäft ist wieder geöffnet.
Unsere neuen Öffnungszeiten ab 18.05.2020
| Montag bis Freitag | 09:00 – 13:00 Uhr | 14:00-18:00 Uhr |
| Samstag | 10:00 – 14:00 Uhr | |
Es sind die gleichen Zeiten wie vorher, wir haben nur eine Mittagspause für uns und unsere Mitarbeiter eingefügt, damit wir Ihnen ab 14:00Uhr wieder mit vollen Kräften zur Verfügung stehen!
Wir bitten alle Kunden beim Besuch unseres Ladengeschäftes ,
folgende Verhaltens- und Hygiene regeln zu beachten.
MASKENPFLICHT!
Bitte betreten Sie unser Geschäft nur mit einer Mund-Nasen-Maske.
ABSTAND HALTEN!
Bitte halten Sie mindestens 1,5 m Abstand zu Ihren Mitmenschen.
PERSONENBEGRENZUNG!
Unser Geschäft dürfen maximal 4 Personen gleichzeitig betreten!
Achten Sie weiterhin auf die Hygieneregeln –
Verzichten Sie auf Händeschütteln und reduzieren Sie körperliche Kontakte.
Niesen und Husten Sie nur in die Armbeuge, nicht in die Hand.
Wir danken für die Beachtung und Ihr Verständnis
und freuen uns sehr auf Ihren Besuch.
Yoga
Unsere Yoga Kurse starten wieder ab 15.05.2020.
Allerdings ist dies mit einigen Auflagen verbunden auf welche wir im Mitglieder Bereich unter „Informationen“ näher hinweisen. Hier ist auch ab sofort eine Tabelle mit dem Verlängerunszeitraum eurer 10/5er Karten verfügbar.
Der neue Kursplan ist ab sofort verfügbar.
Aerial-Yoga
Technisch gesehen haben wir jetzt alles um loslegen zu können. Leider müssen wir aber aktuell noch auf unser Aerial Yoga verzichten, da der direkte Kontakt der Teilnehmer zu den Tüchern mit den derzeitigen hygienischen Auflagen nicht vereinbar ist. Wir hoffen, dass sich die Auflagen bald lockern werden und wir endlich abheben können.
Weiterhin bieten wir unseren Kursteilnehmern Online-Yogakurse, Meditationen usw.
in unserem geschützten Mitglieder Bereich an.
Wir bitten Sie, sich hierzu im Mitgliederbereich anzumelden
bzw. zu registrieren.
Vielen Dank
Bitte haben Sie Verständnis, dass wir unser Online Angebot nicht mehr der gesamten Öffentlichkeit zur Verfügung stellen
Wellness-Bereich
Ab dem 04.05.2020 ist auch unsere Wellnessabteilung wieder geöffnet.
Wir bieten zur Zeit Massagen und Wellness Fusspflegen unter Berücksichtigung strenger Hygienauflagen an u.a.:
- Desinfektion der Hände vor jeder Behandlung
- keine Nutzung des Wartebereichs
- Kein Ausschank von Getränken
Wir freuen uns aber trotzdem über Ihre Terminvereinbarungen.
Kosmetikbehandlungen
sind zwar erlaubt, allerdings werden wir hier noch keine Termine vereinbaren. Die behördlichen Hygieneauflagen erachten wir als unzureichend. Der von unserer Seite erachtete Hygienaufwand würde allerdings aktuell den Kostenrahmen einer Behandlung sprengen.
Wir bitten hierfür um Verständnis!
Conny & Marcus
und das Team von J.C. Moods
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Workshops & Seminare
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Kundalini-Yoga
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Aerial-Yoga
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Hatha-Yoga
Morgenzufriedenheit
Mit Yoga sanft und bewusst in Deinen Tag starten.
Sanfte Asanas (Körperstellungen) aus dem Hatha- und Yin-Yoga mit bewusstem Pranayama (Atemübungen) bereiten Dich auf Deinen Tag vor und bringt Deinen Körper behutsam in Schwung. Zum Abschluss des Kurses gleitest Du in Savasana (Entspannungslage auf dem Rücken) in eine wohltuende Entspannung, damit Du gelassen, entspannt und zufrieden in den Tag starten kannst.
Der Kurs ist für alle Altersgruppen und Levels geeignet, da die Übungen achtsam und langsamer durchgeführt und teilweise etwas länger gehalten werden.
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Meditationen
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TriYoga
TriYoga ist ein fließender Hatha-Yoga-Stil entwickelt durch die Yogameisterin Kali Ray.
Das Wesen von TriYoga liegt im Bewegungsfluss.
Man bewegt sich fließend von Asana zu Asana (TriYoga Flows) und verbindet systematisch die Bewegung mit der Atmung (Pranayama)und vervollständigt den Fluss durch verschiedene Handgesten (Mudras).
Durch diese Kombination kommt es zum optimalen Energiefluss im Körper. Die Positionen, abgestimmt auf einen maximalen Nutzen, fließen ineinander und sind mit der Atemtechnik synchronisiert. Auf diese Weise spart und erhält man seine Energie, schont den Körper und die Wirbelsäule.
Neben dem Pranayama während des Flusses werden auch unabhängige Atemtechniken gelehrt: Energie anregende,den Geist beruhigende, reinigende Techniken.
TriYoga ist ein vollständiges Training für Körper, Geist und Seele und ist für jeden geeignet.
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Yoga-on-Board
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