Yoga-Leistungskurs

Dieser Kurs ist ein geschlossener Kurs für Yoga Fortgeschrittene.


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J.C.Moods Aktuell


Yoga ist jedem ein Freund, der sich ihm aufrichtig und ohne Vorbehalte zuwendet.

Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar 


Wichtige Information!

Wir bitten unsere Yoga-Teilnehmer wieder unsere Seite mit Terminänderungen für unsere Yoga Kurse zu beachten.

Vielen Dank liebe Distama und Dank an Madleen Slezak!

Unser nächster Workshop!


weitere Informationen


Ladengeschäft

Unsere neuen Öffnungszeiten

Montag bis Freitag09:00 – 13:00 Uhr14:00-18:00 Uhr
Samstag10:00 – 14:00 Uhr

Es sind die gleichen Zeiten wie vorher, wir haben nur eine Mittagspause für uns und unsere Mitarbeiter eingefügt, damit wir Ihnen ab 14:00Uhr wieder mit vollen Kräften zur Verfügung stehen!

Wir bitten alle Kunden beim Besuch unseres Ladengeschäftes ,
folgende Verhaltens- und Hygiene regeln zu beachten.

MASKENPFLICHT!
Bitte betreten Sie unser Geschäft nur mit einer Mund-Nasen-Maske.

ABSTAND HALTEN!
Bitte halten Sie mindestens 1,5 m Abstand zu Ihren Mitmenschen.

PERSONENBEGRENZUNG!
Unser Geschäft dürfen maximal 8 Personen gleichzeitig betreten!

Achten Sie weiterhin auf die Hygieneregeln –
Verzichten Sie auf Händeschütteln und reduzieren Sie körperliche Kontakte.
Niesen und Husten Sie nur in die Armbeuge, nicht in die Hand.

Wir danken für die Beachtung und Ihr Verständnis
und freuen uns auf Ihren Besuch.


Yoga

Unsere Yoga Kurse sind wieder gestartet

Allerdings ist dies noch mit einigen Auflagen verbunden auf welche wir im Mitglieder Bereich unter „Informationen“ näher hinweisen. Hier ist auch eine Tabelle mit dem Verlängerunszeitraum eurer 10/5er Karten verfügbar.
Der neue Kursplan ist ab sofort verfügbar.

Aerial-Yoga

Kleine Vorschau

Technisch gesehen haben wir jetzt alles um loslegen zu können.
Leider müssen wir aber aktuell noch auf unser Aerial Yoga verzichten, da der direkte Kontakt mit den Teilnehmern (Hilfestellungen) unter den derzeitigen Hygieneauflagen noch nicht möglich ist. Wir hoffen, dass sich die Auflagen bald lockern werden und wir endlich abheben können.

Weiterhin bieten wir unseren Kursteilnehmern Online-Yogakurse, Meditationen usw.
in unserem geschützten Mitglieder Bereich an.
Wir bitten Sie, sich hierzu im Mitgliederbereich
anzumelden bzw. zu registrieren.
Vielen Dank

Bitte haben Sie Verständnis, dass wir unser Online Angebot nicht mehr der gesamten Öffentlichkeit zur Verfügung stellen

Wellness-Bereich

Unsere Wellnessabteilung ist ebenfalls wieder geöffnet.
Wir bieten wie gewohnt Kosmetikbehandlungen, Wellness-Massagen und Wellness-Fusspflegen unter Berücksichtigung aktueller Hygienauflagen an.

Wir freuen uns über Ihre Terminvereinbarungen.


Conny & Marcus
und das Team von J.C. Moods


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Workshops & Seminare

Workshop/Seminar


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Kundalini-Yoga


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Aerial-Yoga


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Hatha-Yoga

Morgenzufriedenheit

Mit Yoga sanft und bewusst in Deinen Tag starten.
Sanfte Asanas (Körperstellungen) aus dem Hatha- und Yin-Yoga mit bewusstem Pranayama (Atemübungen) bereiten Dich auf Deinen Tag vor und bringt Deinen Körper behutsam in Schwung. Zum Abschluss des Kurses gleitest Du in Savasana (Entspannungslage auf dem Rücken) in eine wohltuende Entspannung, damit Du gelassen, entspannt und zufrieden in den Tag starten kannst.
Der Kurs ist für alle Altersgruppen und Levels geeignet, da die Übungen achtsam und langsamer durchgeführt und teilweise etwas länger gehalten werden.


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Meditationen


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TriYoga


TriYoga ist ein fließender Hatha-Yoga-Stil entwickelt  durch die Yogameisterin   Kali Ray.  
Das Wesen von TriYoga liegt im Bewegungsfluss.

 Man bewegt sich fließend von Asana zu Asana (TriYoga Flows) und verbindet   systematisch die Bewegung mit der Atmung (Pranayama)und vervollständigt   den Fluss durch verschiedene Handgesten (Mudras).

 Durch diese Kombination kommt es zum optimalen Energiefluss im Körper.  Die Positionen, abgestimmt auf einen maximalen Nutzen, fließen ineinander und   sind mit der Atemtechnik synchronisiert. Auf diese Weise spart und erhält man seine Energie, schont den Körper und die Wirbelsäule.

 Neben dem Pranayama während des Flusses werden auch unabhängige   Atemtechniken gelehrt: Energie anregende,den Geist beruhigende, reinigende   Techniken.

 TriYoga ist ein vollständiges Training für Körper,  Geist und Seele und ist für jeden  geeignet.


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YinYoga

MON

  • Aerial-Yoga

    ♦10:00-11:30♦

    Mit Schwung
    in die neue
    Woche

    (1)

  • YinYoga

    ♦18:00-19:30♦
    in geraden
    Wochen

    alle Level

  • Hatha-Yoga

    ♦18:00-19:30♦

    für Körper, Geist &
    Seele

    in ungeraden
    Wochen

    Einsteiger &
    Mittelstufe

  • Meditationen

    ♦20:00-21:15♦

    versch. Meditationen

DIE

  • Hatha-Yoga

    ♦18:30-20:00♦

    Yoga-Basics
    für die Faszien

    in geraden
    Wochen

    Einsteiger &
    Mittelstufe

  • YinYoga

    ♦18:30-20:00♦

    Yin-Yoga-Spezial
    Sanftes Yoga für
    die Faszien

    in ungeraden
    Wochen

    alle Level

MIT

  • Hatha-Yoga

    ♦09:00-10:30♦

    Morgen-
    zufriedenheit


    mit Yoga
    sanft & bewusst
    in den Tag starten

    alle Level

  • Hatha-Yoga

    ♦17:00-18:30♦

    Yoga-Pur

    Dein Weg zu
    mehr Wohl-
    befinden und
    Gelassenheit

    Einsteiger &
    Mittelstufe

  • Aerial-Yoga

    ♦19:15-20:45♦

    Chillin‘
    Nightflight

    (1)

DON

  • Kundalini-Yoga

    ♦09:30-11:00♦
    Optional
    ab 6 Teilnehmer


    bei Interesse melden

    alle Level

  • Hatha-Yoga

    ♦15:30-17:00♦

    Gesunder Rücken
    & Starke Mitte

  • Yoga-Leistungskurs

    ♦17:30-18:45♦

    geschlossener
    Kurs


    (3)

  • Hatha-Yoga

    ♦19:15-20:45♦

    Mattenabend

    Hatha Yoga
    für einen
    entspannten
    Feierabend

    Einsteiger &
    Mittelstufe

FRE

  • Aerial-Yoga

    ♦15:30-17:00♦

    AERIAL-YIN

    Die sanfte Form
    des Aerial Yoga

    (1)

  • TriYoga

    ♦18:00-19:30♦

    Mit Yoga
    relaxt ins
    Wochenende

    Einsteiger &
    Mittelstufe

SAM

SON


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Yoga-on-Board


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