YIN & YANG meets 7 Chakren – K03

… am Morgen oder am Abend.

Ein Yogakurs, der Yin und Yang Praktiken kombiniert und dabei die 7 Chakren in Balance bringt – eine ganzheitliche tiefgreifende Erfahrung, die sowohl körperliche als auch spirituelle Aspekte anspricht.

Durch die Kombination von Yin und Yang Yoga können sowohl die sanften, entspannenden Aspekte als auch die kraftvollen, dynamischen Aspekte des Yoga praktiziert werden.

Jede Yogastunde ist einem bestimmten Chakra gewidmet und da wir sowohl Yin als auch Yang Asanas praktizieren, kann eine umfassende Balance und Harmonie in jedem Energiezentrum des Körpers geschaffen werden.

Yin Yoga hilft dabei, tief in die Faszien und das Bindegewebe einzudringen, während Yang Yoga Kraft und Stabilität aufbaut. Die Aktivierung der 7 Chakren durch die Kombination von Yin und Yang Yoga-Asanas kann dazu beitragen, Energieblockaden zu lösen und das Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele zu fördern.
Eine sehr interessante und tiefgreifende Yoga-Praxis, in der wir natürlich auch Spannendes über die 7 Haupt-Chakren (Energiezentren) erfahren werden 😊
9 x 90 min …… bist du dabei?

Ich freue mich auf dich,

deine Conny

Besonderheit: Bei Buchung dieses Kurses kannst du auch in Ausnahmefällen, ohne Rücksprache mit dem Veranstalter, statt am Abend  auch am Vormittag in den Kurs kommen.

Der Kurs kommt zustande, wenn mind. 5 Teilnehmer ein Kurs-Ticket erworben haben, ansonsten wird der Kurs 7 Tage vor dem ersten Kurstag abgesagt.


Wichtige Buchungshinweise/Infos:
Teilnahme nachdem der Kurs schon gestartet ist (nach erstem Kurstag)   – Info
Unterschied Kurs-Ticket vs. Individual-Ticket – Info
Buchung für weitere Teilnehmer – Info

Bei Fragen bitte Mail an:  mail@jc-moods.com bzw. Tel. 06641 9128642

Datum

30.09.2024

Uhrzeit

18:00 - 19:30

Preis, ab (Einheit)

15,50€

Kurslevel

Fortgeschrittene

Veranstaltungsort

Bewegungs-ZENtrum Lauterbach (ehemals Yoga Loft)
Bewegungs-ZENtrum Lauterbach (ehemals Yoga Loft)
Marktplatz 20 - 36341 Lauterbach
Kategorie

Veranstalter

J.C.Moods - Cornelia Westphal
Telefon
06641 9128642
E-Mail
mail@jc-moods.com
Webseite
https://www.jc-moods.com

Steinigsgrund 3 - 36341 Lauterbach

Kursleiter

  • Conny Westphal
    Conny Westphal
    Yogalehrerin

    Alleinerzeihend und in Balance – nicht immer einfach…. Und so lernte ich im Jahr 2004 für mich die wohltuende und vielfältige Wirkung von YOGA kennen. Es begleitete mich all die Jahre und so entschied ich mich etwas später, die Yogalehrerausbildung bei Satya Yoga in Darmstadt zu machen. Mit der Intension, anderen Menschen das weiterzugeben, was mir seit damals so gut tut und mich immer wieder aufs Neue in den tagtäglichen Herausforderungen unterstützt, mir gelassenheit, Annahme und Klarheit bringt – aber auch Energie, meine Ziele anzugehen und zu verwirklichen. Weiterbildung in „Yoga für Senioren“(Satya Yoga), „ Yoga für Kinder und Jugendliche“(Mandala Wetzlar) , „YIN Yoga nach Tanja Seeehofer“, „Aerial Yoga“ & „Aerial Yin Yoga“ (Yoga Wings Gießen), „Mantra-Yoga nach Alice Hemmer (Anjali Yoga) , „Mama-Baby Yoga“ (Stefanie Weyrauch Yogastern) , „Meditationscoach“ (Körper-balance Gießen) folgten. 2018 entstand unser Yogastudio und im September 2019 zogen wir in die YOGA LOFT, in der wir unsere Vorstellung von einer inspirierenden, entspannenden heimeligen Atmospäre mit spirituellen Accesoires verwirklichen konnten – und alles an Ausstattung für die verschiedenen Yogavarianten ist inklusive – einfach nur kommen und Yoga in all seiner Vielfalt genießen…. Namasté und vielleicht sehen wir uns in einem meiner Yogakurse
    Ihre Conny Westphal

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