Innere Ruhe mit Entspannungsyoga – K09
Bist du auf der Suche nach einem Weg, Stress abzubauen und deine innere Balance zu finden? Unser Entspannungsyoga bietet dir die perfekte Gelegenheit, Körper und Geist in Einklang zu bringen.
🧘♀️ Was dich erwartet:
– Sanfte Yoga-Übungen zur Förderung der Flexibilität und Entspannung
– sanfte Dehnungen
– Atemtechniken zur Beruhigung des Geistes
– Geführte Meditationen für mehr Achtsamkeit und innere Ruhe
– Traumreisen
Egal, ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist, diese Yogastunde ist für alle geeignet und ideal für Menschen, die Stress abbauen, ihre innere Balance finden und einfach mal abschalten möchten
Lass den Alltag hinter dir und gönn dir eine Auszeit für Körper und Seele!
✨ Melde dich jetzt an und entdecke die transformative Kraft des Entspannungsyoga! ✨
Ich freue mich auf dich! 🌸
Kursdauer 75 Min.
Bitte spätestens 4 Stunden vor dem jeweiligen Beginn anmelden, da sonst keine Buchung mehr möglich!
Wichtige Buchungshinweise/Infos:
Individual-Ticket – Info
Buchung für weitere Teilnehmer – Info
Bei Fragen bitte Mail an: mail@jc-moods.com bzw. Tel. 06641 9128642
Kursleiter
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Conny WestphalYogalehrerin
Alleinerzeihend und in Balance – nicht immer einfach…. Und so lernte ich im Jahr 2004 für mich die wohltuende und vielfältige Wirkung von YOGA kennen. Es begleitete mich all die Jahre und so entschied ich mich etwas später, die Yogalehrerausbildung bei Satya Yoga in Darmstadt zu machen. Mit der Intension, anderen Menschen das weiterzugeben, was mir seit damals so gut tut und mich immer wieder aufs Neue in den tagtäglichen Herausforderungen unterstützt, mir gelassenheit, Annahme und Klarheit bringt – aber auch Energie, meine Ziele anzugehen und zu verwirklichen. Weiterbildung in „Yoga für Senioren“(Satya Yoga), „ Yoga für Kinder und Jugendliche“(Mandala Wetzlar) , „YIN Yoga nach Tanja Seeehofer“, „Aerial Yoga“ & „Aerial Yin Yoga“ (Yoga Wings Gießen), „Mantra-Yoga nach Alice Hemmer (Anjali Yoga) , „Mama-Baby Yoga“ (Stefanie Weyrauch Yogastern) , „Meditationscoach“ (Körper-balance Gießen) folgten. 2018 entstand unser Yogastudio und im September 2019 zogen wir in die YOGA LOFT, in der wir unsere Vorstellung von einer inspirierenden, entspannenden heimeligen Atmospäre mit spirituellen Accesoires verwirklichen konnten – und alles an Ausstattung für die verschiedenen Yogavarianten ist inklusive – einfach nur kommen und Yoga in all seiner Vielfalt genießen…. Namasté und vielleicht sehen wir uns in einem meiner Yogakurse
Ihre Conny Westphal