Herbstzeit YOGA – Äußerer Wandel & Innere Einkehr – K24
Yoga im Herbst im Einklang mit der Natur zu praktizieren, ist eine wundervolle Möglichkeit, sich selbst etwas Gutes zu tun und diese besondere Jahreszeit bewusst zu erleben.
Der Herbst ist eine Zeit des Wandels – der Stabilität, der Reflexion, der Erdung und Verwurzelung aber auch des Rückzugs, der Ruhe und des Loslassens – all das, was Yoga ausmacht.
Während die Blätter fallen, die Natur sich in warmen Farben zeigt und sich auf die ruhigeren Monate vorbereitet, kann dir Yoga helfen, dich mit diesen natürlichen Rhythmen zu verbinden.
Achtsam sein, den Atem vertiefen und sich auf das Innere zu konzentrieren während kraftvolle Asanas und Flows deinen Körper und deine Flexibilität stärken und dir so neue Kraft & Energie bringen.
So kannst du im Einklang mit der Natur dein Immunsystem stärken und dich perfekt auf die kühleren Monate vorbereiten.
Bist du dabei?
Ich freue mich auf dich,
Deine Conny
10x 90 Min + 1x 90 Min. Bonus bei Kursbuchung – Bonustag 30.10.2025
Der Kurs kommt zustande, wenn mind. 4 Teilnehmer ein Kurs-Ticket erworben haben, ansonsten wird der Kurs 7 Tage vor dem ersten Kurstag abgesagt.
Wichtige Buchungshinweise/Infos:
Teilnahme nachdem der Kurs schon gestartet ist (nach erstem Kurstag) – Info
Unterschied Kurs-Ticket vs. Individual-Ticket – Info
Buchung für weitere Teilnehmer – Info
Bei Fragen bitte Mail an: mail@jc-moods.com bzw. Tel. 06641 9128642
Kursleiter
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Conny WestphalYogalehrerinAlleinerzeihend und in Balance – nicht immer einfach…. Und so lernte ich im Jahr 2004 für mich die wohltuende und vielfältige Wirkung von YOGA kennen. Es begleitete mich all die Jahre und so entschied ich mich etwas später, die Yogalehrerausbildung bei Satya Yoga in Darmstadt zu machen. Mit der Intension, anderen Menschen das weiterzugeben, was mir seit damals so gut tut und mich immer wieder aufs Neue in den tagtäglichen Herausforderungen unterstützt, mir gelassenheit, Annahme und Klarheit bringt – aber auch Energie, meine Ziele anzugehen und zu verwirklichen. Weiterbildung in „Yoga für Senioren“(Satya Yoga), „ Yoga für Kinder und Jugendliche“(Mandala Wetzlar) , „YIN Yoga nach Tanja Seeehofer“, „Aerial Yoga“ & „Aerial Yin Yoga“ (Yoga Wings Gießen), „Mantra-Yoga nach Alice Hemmer (Anjali Yoga) , „Mama-Baby Yoga“ (Stefanie Weyrauch Yogastern) , „Meditationscoach“ (Körper-balance Gießen) folgten. 2018 entstand unser Yogastudio und im September 2019 zogen wir in die YOGA LOFT, in der wir unsere Vorstellung von einer inspirierenden, entspannenden heimeligen Atmospäre mit spirituellen Accesoires verwirklichen konnten – und alles an Ausstattung für die verschiedenen Yogavarianten ist inklusive – einfach nur kommen und Yoga in all seiner Vielfalt genießen…. Namasté und vielleicht sehen wir uns in einem meiner Yogakurse
Ihre Conny Westphal
