Yoga Anfänger Kurs – K01

Willkommen zu unserem Yoga-Kurs für Anfänger und lerne die wundervolle Welt des Yoga kennen.
In diesem Kurs wirst du sanft an die Grundlagen des Yoga herangeführt, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen, die Muskulatur zu stärken, beweglicher zu werden –
Yoga unterstützt eine verbesserte Körperhaltung und mehr Ausgeglichenheit im Alltag.
Du erfährst etwas über die Yoga Philosophie, erlernst die grundlegenden Asanas (Körperhaltungen) und auch den Sonnengruß. Der Sonnengruß besteht aus verschiedenen Positionen, die fließend ineinander übergehen und den gesamten Körper dehnen und kräftigen und den Geist beruhigen.

Lass dich von mir auf dieser Reise begleiten und spüre, wie sich deine Flexibilität, Kraft und Achtsamkeit mit jeder Übung verbessern.

Der Kurs besteht aus 6 Einheiten je 90 min. diese bauen aufeinander auf. (Insegesamt 540 Minuten)
Alles was du für deine Yogapraxis benötigst, ist bei uns vorhanden und in der Kursgebühr inklusive. Ebenfalls gibt es kostenlose Getränke (Wasser und Tee).

Tauche ein in die Welt des Yoga und finde deine innere Balance. Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden und Gelassenheit zu unterstützen. 🙏

Bist du bereit? Dann melde dich noch heute an und beginne deine Yoga-Reise mit mir!

Der Kurs kommt zustande, wenn mind. 6 Teilnehmer ein Kurs-Ticket erworben haben, ansonsten wird der Kurs 7 Tage vor dem ersten Kurstag abgesagt.


Buchung für weitere Teilnehmer:
Wenn du für eine weitere Person (auch mehrere) zusätzlich ein Ticket mitbuchen willst, erhöhe bei der Buchung die Anzahl der Tickets entsprechend der anzumeldenden Personen. In der weiteren Abfrage werden nun die einzelnen Adressen abgefragt. Bitte aus versicherungsrechtlichen Gründen unbedingt jeden Teilnehmer einzeln aufführen. Die Rechnung mit dem Gesamtpreis wird allerdings nur an den buchenden Teilnehmer (Hauptteilnehmer) gestellt.

Bei Fragen bitte Mail an:  mail@jc-moods.com bzw. Tel. 06641 9128642

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Wenn Sie diese Veranstaltung buchen, können Sie an allen Terminen teilnehmen. Einige von ihnen sind unten aufgeführt, aber es könnten noch mehr sein.
20.09.2024 18:30 - 20.09.2024 20:00
27.09.2024 18:30 - 27.09.2024 20:00
11.10.2024 18:30 - 11.10.2024 20:00
18.10.2024 18:30 - 18.10.2024 20:00
25.10.2024 18:30 - 25.10.2024 20:00
01.11.2024 18:30 - 01.11.2024 20:00
Yoga Anfänger Kurs - K01
120,00€ inkl. ges. Mwst.
Verfügbare Tickets: 7

Gesamtpreis

Das "Yoga Anfänger Kurs - K01"-Ticket ist für einige der Daten ausverkauft. Sie können ein anderes Ticket oder ein anderes Datum versuchen.
Gesamt: 0

Datum

20.09.2024

Uhrzeit

18:30 - 20:00

Preis (ab)

120,00€

Kurslevel

Anfänger

Veranstaltungsort

Bewegungs-ZENtrum Lauterbach (ehemals Yoga Loft)
Bewegungs-ZENtrum Lauterbach (ehemals Yoga Loft)
Marktplatz 20 - 36341 Lauterbach
Kategorie

Veranstalter

J.C.Moods - Cornelia Westphal
Telefon
06641 9128642
E-Mail
mail@jc-moods.com
Webseite
https://www.jc-moods.com

Steinigsgrund 3 - 36341 Lauterbach

Zur Buchung

Kursleiter

  • Conny Westphal
    Conny Westphal
    Yogalehrerin

    Alleinerzeihend und in Balance – nicht immer einfach…. Und so lernte ich im Jahr 2004 für mich die wohltuende und vielfältige Wirkung von YOGA kennen. Es begleitete mich all die Jahre und so entschied ich mich etwas später, die Yogalehrerausbildung bei Satya Yoga in Darmstadt zu machen. Mit der Intension, anderen Menschen das weiterzugeben, was mir seit damals so gut tut und mich immer wieder aufs Neue in den tagtäglichen Herausforderungen unterstützt, mir gelassenheit, Annahme und Klarheit bringt – aber auch Energie, meine Ziele anzugehen und zu verwirklichen. Weiterbildung in „Yoga für Senioren“(Satya Yoga), „ Yoga für Kinder und Jugendliche“(Mandala Wetzlar) , „YIN Yoga nach Tanja Seeehofer“, „Aerial Yoga“ & „Aerial Yin Yoga“ (Yoga Wings Gießen), „Mantra-Yoga nach Alice Hemmer (Anjali Yoga) , „Mama-Baby Yoga“ (Stefanie Weyrauch Yogastern) , „Meditationscoach“ (Körper-balance Gießen) folgten. 2018 entstand unser Yogastudio und im September 2019 zogen wir in die YOGA LOFT, in der wir unsere Vorstellung von einer inspirierenden, entspannenden heimeligen Atmospäre mit spirituellen Accesoires verwirklichen konnten – und alles an Ausstattung für die verschiedenen Yogavarianten ist inklusive – einfach nur kommen und Yoga in all seiner Vielfalt genießen…. Namasté und vielleicht sehen wir uns in einem meiner Yogakurse
    Ihre Conny Westphal

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