Workshops & Seminare

Workshop/Seminar


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Specials

Happy Yoga Dance Flow


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Kundalini-Yoga


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Kinder/Teen-Yoga


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Aerial-Yoga


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Hatha-Yoga

Morgenzufriedenheit

Mit Yoga sanft und bewusst in Deinen Tag starten.
Sanfte Asanas (Körperstellungen) aus dem Hatha- und Yin-Yoga mit bewusstem Pranayama (Atemübungen) bereiten Dich auf Deinen Tag vor und bringt Deinen Körper behutsam in Schwung. Zum Abschluss des Kurses gleitest Du in Savasana (Entspannungslage auf dem Rücken) in eine wohltuende Entspannung, damit Du gelassen, entspannt und zufrieden in den Tag starten kannst.
Der Kurs ist für alle Altersgruppen und Levels geeignet, da die Übungen achtsam und langsamer durchgeführt und teilweise etwas länger gehalten werden.


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Meditationen


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Yoga-Prävention


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TriYoga


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YinYoga

MON

  • Yoga-on-Board

    ♦09:30-11:00♦ Guten Morgen Yoga für einen tollen Wochenstart (1)

  • YinYoga

    ♦18:00-19:30♦ in geraden Wochen (2)

  • TriYoga

    ♦18:00-19:30♦ in ungeraden Wochen (2)

  • Meditationen

    ♦20:00-21:15♦ Klangreisen, Entspannung, in ungeraden Wochen

DIE

  • Hatha-Yoga

    ♦17:30-19:00♦ Einsteiger und leicht Fortgeschrittene

  • Aerial-Yoga

    ♦19:30-21:00 ♦ im Wechsel mit Yoga on Board (1)

  • Yoga-on-Board

    ♦19:30:21:00 ♦ Komm in deine Balance (1)

MIT

  • Hatha-Yoga

    ♦09:00-10:30♦ Morgenzufriedenheit, mit Yoga sanft & bewusst in den Tag starten

  • Kinder/Teen-Yoga

    ♦15:30-16:30♦Yoga für kleine Yogis und Yoginis, (8-11 Jahre)

  • Hatha-Yoga

    ♦17:30-19:00♦ Hatha Yoga Flow, Einsteiger und Fortgeschrittene

  • Hatha-Yoga

    ♦19:15-20:45♦ Level 1

DON

  • Kundalini-Yoga

    ♦09:30-11:00♦ alle Levels, 14 tägig

  • Yoga-Prävention

    ♦17:15-18:30♦ Rücken-Yoga, 10×75 Min., Krankenkassen zertifiziert

  • Hatha-Yoga

    ♦19:00-20:15♦ ab 19.09.2019, Level 2

FRE

  • Aerial-Yoga

    ♦09:30-11:00♦ (1)

  • Kinder/Teen-Yoga

    ♦15:30-16:45♦ Yoga für Teens, (12-15 Jahre)

  • Hatha-Yoga

    ♦ 18:00-19:30 ♦ Entspannt ins Wochenende, 3x im Monat, (3)

  • Specials

    ♦18:00-19:30♦ Termine 2019 ☺ 20.09./18.10./22.11./20.12,

SAM

  • Workshops & Seminare

    verschiedene Workshops & Seminare mit separter Anmeldung und Gebühr

  • Aerial-Yoga

    ♦10:30-12:00♦ Yoga-on-Board oder Aerial -Yoga (1)(4)

  • Yoga-on-Board

    ♦10:30-12:00♦ im 14 tägigen Wechsel mit Aerial-Yoga (1)

SON


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